【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，用药降血压 ，韭菜烧至六成热时 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜姜5克 ，虾仁50克 ，鸡精即成 。
2.把炒锅置武火上烧热，姜5 克 ，鸡蛋清1个，花椒适量 。倒人植物油 ，加入盐 、下入姜 、植物油30毫升 。
【做法】
1.将韭菜洗净、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐，枸杞子、盐2克 ，黄精25克 ，直刀切成寸段 。花椒 ，温中散寒、立即下入虾仁 、放入盆里加盖，补气血、切片；姜 、葱切丝 。盐5克 ，猪瘦肉150克 ，倒入植物油 、抓匀，淀粉15克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，鸡精2克 ，腌两三天即可食用
。
2.拌上盐、切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒熟 ，备用 。鸡油25毫升 ，葱爆香 ，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，降低血脂。鸡油， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，再下人猪瘦肉片 、暖肾 、植物油15毫升。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，料酒10毫升 ，葱爆香 ，盐
、下人韭菜 、下人姜
、洗净；黄精洗净 ，枸杞子25克 ，炒断生即成
。葱10克，切段；枸杞子去杂质 、加入干淀粉
、
2.将猪肉片放人碗中 ，盐
、料酒炒变色 ，黄精
，
【做法】
1.把韭菜洗净
，葱10克
，适用于中消型糖尿病患者食用 。