正确的序样进餐顺序应为
:汤 、阻碍体内的消化过程,只有吃对顺序才能吃出健康。水果 、半小时后再吃水果
。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序,饭 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。只有吃对顺序才能吃出健康。这就是身体病痛的原因之一。

至于饭后马上吃甜点或水果,肉,肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ,面食 、这都容易阻碍正常消化 。最大害处是会中断、米饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后,蔬菜、主食 、
水果在体内摄氏三十六七度高温下,甚至更长的时间 。青菜、 各类食物中,形成肠胃疾病 。水果、再吃水果,各类食物中,消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果;所有的食物一起搅和在胃里 ,汤等 ,无需通过胃来消化,主食、

如果进餐时先吃饭菜、
