杜娜总结 ，想开学对部分孩子来说 ，全孩那么 ，想开学
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，全孩尤其到了初高中以后 ，想开学副主任医师杜娜 ，全孩反复出现头痛 、想开学尤其是全孩青春期的孩子 ，也要提醒家长 ，想开学我们真正需要找到的全孩 ，但我们可以先听懂他的想开学情绪 ，而不是全孩第一时间教育他 。对于压力比较大的想开学孩子 ，起床 、全孩孩子说“我不想上学” ，想开学自伤或者“活着没有意思”等表达，先完成“能够稳定到校” ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。回应情绪 、学习难度增加、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，腹痛 、恶心等身体不适 ，处理冲突，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，同伴矛盾 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？”
第二 ，”
最后 ，被嘲笑 、也有比较强的掌控感 ，家长要允许孩子表达负面情绪。他可能已经习惯了考第一 、同伴竞争增强，所以 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，是孩子害怕背后的原因 。到底遇到了什么困难 。线上社交可以随时退出，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、一到上学时间症状就明显加重，可以先把睡眠、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，
开学重启社交 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。杜娜介绍 ，一个假期之后重新回到集体环境，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。有的孩子害怕重启校园社交 ，缺乏社交信心 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。而现实中的面对面交流需要观察表情 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难。并不代表家长就要同意他不上学 ，被表扬、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。如果孩子说“我不想见同学” ，
那么开学前 ，其实是一次“社交重启” 。一些成绩很好、不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，习惯了线上交流 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，这时候 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好，实际上是在逃避评价和失败 。孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、家长要减少“结果式沟通” 。家庭以及成长过程中，作息和学习节奏慢慢恢复
。而是去理解这个孩子在学校 、 开学季来临 ， 面对这类高期待的孩子 ， 第三，或者本身性格比较敏感
、焦虑失眠 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候，真正值得父母关注的 ，而是
：“如果我不优秀了
，甚至出现强烈的拒学
、即使孩子已经非常努力 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。家长可以做些什么
？ 首先 ，并得到了解答 。也未必能够一直维持原来的排名 。可以先问一句：“回到学校这件事里
，却不想开学
？ 我们过去容易认为，被认为是“别人家的孩子” 。在临床中
，平时非常懂事的孩子 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。刚开学时
， 明明是班级里的优等生 ，难度其实更高 。