8 、异域盖上汤盒 ,风情倒回汤盒,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,放入芹菜丁和洋葱丁 ,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;
9、没过食材 ,瓜羹南瓜放入汤盒,充满均匀 ,异域与剩下的风情汤料混合,姜切末;
2、日暖
汤分鱼露少许、钟泰黑胡椒少许做法:
1、式南
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个 、700W微波火力继续加热1分钟,倒入料理机打成糊;
12、取出一半的汤料和全部汤 ,盖上汤盒盒盖,取出待用;
4 、根据个人口味加入适量姜末;
6 、姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、倒入咖喱酱,700W微波火力加热2分钟,南瓜去皮切小块 ,搅拌均匀;
3 、加入几滴鱼露(可省略);
10 、撒少许香芹末即可。在汤盒中重新加少许油 ,芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁,加入一勺橄榄油 ,充分拌匀;
7 、700W微波火力加热1分钟;
5 、700W微波火力加热3分钟;
11、
