3 、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子 。养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，
做法 ：
1 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4、润肺红枣1杯、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌冰糖50克 。菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺
养胃养血一边填 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮 。在里面放入冰糖和红枣 。