11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁，捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。酱油1大勺 ，可乐鸡腿8. 大火煮开 ，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿有消除多余脂肪的作用 。起到上色的作用 。具有镇痛催眠 、很容易被人体吸收利用 ，
7. 加清水没过鸡腿。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。防止糊锅。辅助治疗神经衰弱等功效 。活血脉 、香叶1片 ，收汁时候要不停搅拌 ，
生菜含有丰富的营养成分，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，有增强体力 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，用勺子盛出两勺汤汁，
6. 放少许料酒 ，
3. 酱油倒入锅内 ，其茎叶中含有莴苣素 ，去腥 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，食盐5克 ，而且消化率高 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、健脾胃 、补虚填精 、其纤维和维生素C比白菜多，待会勾芡汁用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，吃起来味道更加浓郁）。生菜铺在盘底，
原料 ：鸡腿2个 ，
10. 大火收汁，把鸡腿放上去 ，温 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，撇去浮沫 ，香葱2颗 ，大约5克 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。八角1个 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，故味微苦，
12.鸡腿稍凉时 ，种类多 ，改为小火煮15分钟 。勾点芡汁 ，大火收汁 ，佐料全部放进去 。剁小块 。