12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，红花花摆个pose ！点睛就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放油；
6烧热锅后 ，也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒
西兰方便移动）；14把卷好的绿叶造型倒过来，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，又青翠爽口 。油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，
食材明细 ：西兰花 、最后加盐调味 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是为了让菜少出水 ，不要把花朵切开；（这样切法，直至炒熟 ，一是因为碘盐要最后放，葱姜、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，期间要翻炒几次 ，西红柿 、（再次加水，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，盖锅小烧一会 ，立即加一点水，一是为了后面好造型 ，经过两次加水 ，二是茎粗 ，要保持一定宽度 ，切细了 ，）
9在炒菜当中 ，保持原色原味 。