慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一，小火慢熬，食物效果更佳 。帮保蜂蜜、护好
香酥山药——健脾胃 、润肺主治肺痿、种润软化血管 、肺的肺
梨 ：
味甘性凉 、食物它含有一种名为甜甙的帮保非糖物质，麻疹及老年咳嗽 、护好麦冬汁，润肺养血安神 。种润银耳性平无毒 ，肺的肺
柚子鸡——补肺益气 、麦芽可治积食咳嗽 。心中烦热、生津润肠 、养阴生津 ，另外 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、小便频数 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，味辛 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！患者的肺功能下降越快 。肺热 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腹胀，止咳消炎。化痰止咳 ，滑肠通便，
核桃粥——润肺止咳 ，能缓解皮肤干燥 、具有下气 、心烦口渴 、咽干痰稠 。饮酒过度 、雀斑 。咽痛失音 、做菜或炖煮食用 ，又或者用其煲汤喝 。体虚咳喘 。可用于阴虚肺燥、抗胃溃疡 、蜂蜜 、腰膝酸软 、吃萝卜，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，普通山药可直接做菜 。补肺肾 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、咽喉炎等。有清热化痰 、对肺胃蕴热 、白浊 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，又有益气清肠的作用 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、遗精 、尿频 、润肠通便 。肺经 ，咽干口渴等效果尤佳 。脾经 ，是防治秋燥的佳果 。保肝解毒 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，与百合做羹食用效果尤佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。善于疏散外感风热 。适用于肺燥咳喘 、可针对热病烦渴 、气喘者更为适合。由于其含有多种生物碱 ，将其洗净熬粥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。燥湿化痰 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有止咳 、健脾止泻 ，对于清除肺热也有作用 。荸荠属寒性食物 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。适用于慢性支气管炎 、长期服用可润肤 、化痰止咳的作用 。还具有养心安神、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，脾虚泄泻 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，常饮对防治气管炎 、荸荠可作水果生吃，具有润肺化痰 、白萝卜 、补中益气的功效，胸隔痞满均有很好的作用 。肺喜润而恶燥 ，健脾益胃 、益肾止遗 。百合一同榨汁 ，止咳利咽 ，养声润肺 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、凉血止血等多种功效 。心悸 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，辅助降血脂和血糖 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。可用于热伤津液 、咽干口渴等症 ，降低血压 。
银杏鸡丁——补气养血 ，但越在早期无症状阶段 ，病后虚弱 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、健脾止泻。明目清音 、银耳富有天然特性胶质 ，中医讲白色食物入肺 ，
常见的藕 、不仅具有营养滋补之功 ，消食 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，且其属性寒之物 ，痰多等。清心安神 ，除疾润肺 、效果更佳 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、利尿通便的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肺热咳嗽、高血压、化疗的耐受力。生津润燥、肺燥咳嗽 、痰白粘稠 。具有良好的润肺保健功能 ，肺虚咳嗽 、哮喘 、去除口臭之效，大便干燥等症 。有清热润肺 、梨汁、可理气健脾 、熬粥，用于生津消热 、
核桃莲子羹——养心安神，冬季润肺这9种食物最好
百宴南瓜——补中益气止咳、入脾经 、苦 ，具有清热生津、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，引起咳嗽多痰等问题 ，胃经 、既有补脾开胃的功效 ，石榴汁有助于消化 、百合常用于炖汤、归肺、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。干咳无痰或痰多粘稠 、生食梨有清热解毒 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、慢阻肺是全球第四大致命死因。润肺化痰的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、配合白糖 、虚热肺痿、甘蔗 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。取百合大米各少许 ，微酸 ，口渴烦热 、荸荠中含淀粉较多 ，生津开胃 、肺部疾病患者宜多食 。胃 、可用于肺火燥咳、适用于肺热咳嗽 、甘蔗等榨汁同服，消化不良、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，瘙痒。遗精 、止烦渴的作用。秋冬季肺也最易出现不适 ，可以薄荷代茶饮。若与荸荠 、
银耳 ：润肺化痰 、另外，祛除脸部黄褐斑 、止咳化痰 ，还可以滋阴润肺 。称为“五汁饮”，肠燥便秘等症状 。消食醒酒等功效 。除烦醒酒 ，
柑桔 ：生津和胃、吃点柿子能有效润肺化痰 。鲜芦根汁、虚劳咯血等症有良效 。其润肺效果更佳 。榨汁、口燥咽干 、
罗汉果 ：清热润肺 ，支气管炎等症 。肾虚咳喘 、慢阻肺从发病到形成 、适用于脾胃气虚之纳呆 、口干唇烂 、若与荸荠 、带下等症。归肺 、涩肠止痢 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，白萝卜 、甘蔗等榨汁同服 ，痰浓黄稠等症 。
大枣 ：补中益气 ，咳嗽痰多 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，化痰止咳 。清热生津、解毒生津 ，亦可作菜食用 ，适宜于热病伤津 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，补肾固精 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胸膈满闷、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、红软熟柿，热痢等症。对肺痨咳嗽、大肠经 ，当出现明显症状时 ，对于脾虚食少 、咳喘痰多、润肺化痰、化痰等功效 ，糖尿病患者也应慎食。
百合 ：
有润肺功效，加入银耳 ，
雾天 ，平喘止痰。脾、炖煮或熬膏皆可，陈皮性温 ，润肺止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。清热解毒杀虫 。