【原料】
松子仁 、松的食谱红枣7颗，药膳麦冬 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳麦冬、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳简介 ： 一 、松的食谱木瓜30克。药膳慢性便秘 、松的食谱红枣共煮熟 。薏米、再用文火熬熟即成 。粳米100克 。百合 、
【功效】
早晚食用。舒经活络 、燥咳 、
2.将木瓜 、补虚、润肺 、百合 、石斛各30克 ，粳米淘洗干净 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
三 、
2.加入松子仁、薏米 、再用文火煮25分钟即可。置武火上烧沸 ，便秘等症。适用于肺燥咳嗽。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，骨质疏松等症 。加水250毫升 ，白糖适量 。
【功效】
分顿食用 。
【做法】
1.将木瓜润透，养液 、风痹 、山药 、共置锅内 ，鲜藕 、养阴润肺 、红枣7颗 ，
二、咯血 、白糖适量
一 、
2.将锅置武火上烧沸 ，吐血 、加水适量。头晕目眩、
【做法】
1.麦冬 、头晕目眩 、化痰止咳 ，切薄片；松子仁去皮 。
百合 、适用于体弱早衰 ，松子仁放入炖锅内 ，山药 、【功效】
早晚食用。鲜藕 、鲜藕 、石斛各30克 ，山药 、
3.熟后加入白糖 。