10一勺醋。木耳木耳 20克 、炒肉翻炒4 、莲藕撕成小朵 。木耳
7翻炒至肉色发白。炒肉将生姜片 、莲藕味精、木耳
6倒入码好味的炒肉肉片。葱、莲藕葱段、木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉去腥的莲藕作用 。可以稍微淋入少许清水。木耳可以片的炒肉更薄一些),
15继续大火炒匀。姜、水淀粉码味,盐、盛出。生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,醋、猪肉 150克 、木耳用凉水泡发后洗净,
16最后倒入炒好的肉片,如果感觉有点儿干 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,一点生抽、五花肉一块 。快速翻炒均匀。味精 、
8再略炒5 、水淀粉 、
12半勺盐 ,起到入味、
3莲藕切成薄片 。泡辣椒 、料酒 、
11一勺白糖。
最好泡在清水中,不易氧化变黑。(因为之前肉片已经码过味了)13炒的时候,油热后,用料酒、白糖 、嫩肉、
9下入莲藕片。
17盛盘上桌 。十三香 、盐、
14放入黑木耳。
2五花肉去皮 ,6下,
食材明细 :莲藕 一个、泡辣椒丢进去煸出香味 。
5锅内倒入少许油,十三香、
