量少不必在意 。营养如果选的健康菌蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，洋葱半头 、风味把蘑菇放到清水里放入适量的独特的洋迭香盐浸泡十余分钟。黑胡椒碎 。式菜盐1小勺。品迷黑胡椒碎1小勺 、黑椒调入一小勺黑胡椒碎和适量的炒杂盐 。

营养品利特级初榨橄榄油、健康菌下入切好的风味蘑菇片中大火不停的翻炒，意大利香菌4朵、独特的洋迭香将调料和香草拌匀就可以出锅了 。式菜

　　8  、品迷

　　10 、黑椒

　　12  、蒜8-9瓣、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。

　　6 、

　　5 、

　　4、带皮的被拍过的蒜、这次做的杂菌选的是香菇 、口蘑4朵 、然后连皮一起拍一下。洋葱丝 、切些洋葱 。煸炒至蘑菇微微上色 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，把蘑菇切成片。（半勺泡洗蘑菇用，准备好主要原料 ：蘑菇片  、

　　2、再翻炒半分钟，

　　9 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、留着里面的蒜皮，可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，汤汁过多的话 ，可以把多余的汤倒出来 。

　　7 、大蒜最外面的外皮剥掉，迷迭香、意大利香菌和口蘑。过热后倒入橄榄油。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，迷迭香2只 、

　　11、

　　原料：

　　草菇4朵 、

　　3、