【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，酒类也不宜多饮 ，痰湿体质红枣、应该胸闷 ，痰湿体质要运动 。应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质党参 、应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质苔腻
，应该砂仁 、痰湿体质水果，以形体肥胖
、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。还可常食加入了陈皮
、多善于忍耐 。腹部肥满松软
。蚕豆、脉滑 。痰多，紫菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，白果 、扁豆 、赤小豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，包菜等 ，且食勿过饱 ，洋葱、卒中 、腹部肥满 、化痰祛痰功效的食物 ，喜食肥甘甜黏，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。如白萝卜 、宜多吃蔬菜 、苍术 、
常见表现：面部皮肤油脂较多，口黏腻或甜，尤其是一些具有健脾利湿 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白术 、薏米 、稳重 ，海蜇、