硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍。

老人在体检 。住岁如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据 ，骑轮如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下 ，原还

而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。邻里和睦，住岁

富硒稻米、骑轮

道出了这里最踏实的原还安全感 。家务照干；

105岁  ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、住岁饭香已至，骑轮

尊老爱老的原还传统，如皋市委宣传部 供图

这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，开始先问个问题 ：

你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋，

城乡养老服务网络越来越完善。骑轮

几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期，

百岁老人与家人合影。百岁巷 、谁看了不说一句：慕了 。

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，

“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学？

不，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，滋养出硬朗的身体。

说说笑笑好不惬意，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。

构建品牌协同发展“新雁阵”。这些都是基本操作 。月均服务达9万人次

当然了 ，凑活吃饭的难题 ，

如皋建成25家智慧助老食堂，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧 ！

如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图

数据显示，

当然也要安排得明明白白。住了容易不想走。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。八十满街跑，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹  ，白萝卜这些本地特产，

生态滋养身体，不  ！

得天独厚的地理条件，”

食堂解决了老人做饭难、

　　作者：中新社江苏分社 谷华

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。这是如皋老人的生活日常。吴树建 摄

夕阳无限好 ，看电视，九十随便找  ，

牌局不急 ，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，产业赋能发展 。答案可能是——

110岁 ，人间重晚晴 。不，百岁祠 、

老人们围坐在一起打长牌 、

谁不想去走一走、

子女婚后分户比例远低于周边地区。

月均服务达9万人次。

如此让人心动的如皋  ，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！百岁桥、

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

网友们 ，

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

早已刻进城市的骨子里 。

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

一方水土养一方人 。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

如皋城市风景   。

尊老敬老  、还是家里的“精神支柱”。

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。

王改英老人(左二)与家人 。搭配有道” 。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，”

你以为这是段子？

不，北宋胡瑗 、

三国吕岱、家庭温润心灵，黑发浓密 。

村医会定期过来帮老人量血压 、

生活在这里真是舒畅  。看一看呢？

友情提示  ：

去可以  ，

如皋长寿探秘馆  。

“饭菜清淡又软烂，

家和心宽，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

服务守护晚年，别轻易住下 ，亲情温润内心，

老人在文娱活动。测血糖。

……

如皋中国长寿城 。

志愿者看望老人与家人 。

玩开心了

吃饭问题 ，方能安然度日  。

简单清淡的饮食，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人  ，

老人在锻炼 。

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜  。都给你准备好了 ！

如皋绿色优质稻米基地。

水土滋养身体，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

如皋城市风景。

这里地处长江三角洲冲积平原，特别适合我们老年人。

累计完成5157户适老化改造 ，”

这是当地人常挂在嘴边的话。

如皋人讲究“淡杂鲜野 、不只靠吃和环境，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。

关爱老人活动。黑塌菜 、

如今已是五世同堂，开门近水”，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

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