6、杯自喜欢甜的制清要加量 。虽然口感会有些些粗燥 ，肠热要等温度降到温温的饮香才能加入，有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的 ，我这次放20ml ，米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，杯自
4 、制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热两根甜玉米放入锅中 ，饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉水量至少要和玉米粒体积等量 ，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。如果家里有豆浆机 ，把甜玉米取出 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
材料：甜玉米两根 、
3 、炼乳或者蜂蜜20ml 、感觉不是很甜 ，清水适量
做法 ：
1 、
3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，稍凉后 ，我是不过滤直接喝的，可以过滤下喝。
小贴士 ：
1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。那就更简单了 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，加水放入豆浆机 ，用豆浆程序就能做好，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，即可倒出饮用 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，如果想要口感细腻 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、煮玉米的水也有营养 ，
5 、
不要倒掉 ，