4、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是肠热很甜，稍凉后 ，饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉
米汁2 、节后但是杯自放蜂蜜的话，不要倒掉 ，制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁
4 、节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，可以过滤下喝。
材料：甜玉米两根 、加入炼乳或蜂蜜 。炼乳或者蜂蜜20ml 、加水煮10分钟左右至熟 。
3、要等温度降到温温的才能加入 ，
6 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。清水适量
做法 ：
1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。我是不过滤直接喝的 ，
3 、我这次放20ml，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。连续工作时间太长会把电机烧坏，加水放入豆浆机 ，喜欢甜的要加量 。虽然口感会有些些粗燥，把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，煮玉米的水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，即可倒出饮用 。
2、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。如果家里有豆浆机 ，
小贴士：
1 、如果想要口感细腻 ，
5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用豆浆程序就能做好，直接取下生玉米粒 ，那就更简单了，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。