3.果汁机洗净 ，胡萝加快宿便的法及排除。用稀盐水浸泡片刻 ，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心
，拌匀即可
。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴。法及柠檬汁4滴
。功效简介 ： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝胡萝卜1根 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，放入胡萝卜块和菠萝块，
【调料】
蜂蜜适量 。能够促进肠胃蠕动，捞出用清水冲洗干净 ，搅打均匀后倒入杯中 ，