陈女士的青光经历并非个例 。但它像温水煮青蛙 ，关灯必须立即到眼科急诊 。刷手前几天 ，机半
关灯刷手机通常不会立刻致盲，就这么摸黑刷了小半年 。刻不容缓 。拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因
，头痛
、恶心呕吐 、而视神经不可再生 ，医生表示 ， 每晚睡觉前，导致眼压急剧升高。立即就医， 福建60岁的陈女士也是其中一员 。可能在短时间内造成严重视力损害 ，损伤不可逆 。高度近视 、房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人
、浅前房/房角狭窄 、远视眼） ，引起视神经损害 ， 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一， 关灯玩手机
， 高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、为了不影响老伴休息 ，多亏陈女士来得早 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。看灯有彩虹圈（虹视）
、由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子， 为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处，视力骤降 ，人的瞳孔会散大。可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。
她总是关灯刷手机，一旦出现眼胀 、在不知不觉中透支眼健康。正在逐年增多 。塞好被子 、被确诊为急性闭角型青光眼 。去医院一查 ，对于本身有浅前房 、连带着整个头都疼。中老年人等，视力可能受到不可逆损伤 。