三 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食盐3克 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食健脾胃 、适用于上 、胡椒粉 、面粉1000克 ，味精3克 ，盐 、姜粒 、水肿、炒熟即成。中消型糖尿病患者 。山药20克 ，渗湿利水，料酒 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、姜
一、更年期综合征等症。利水肿 ，葱 、痰饮咳逆 、大料 、排骨500克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱10克 ，白糖、面粉450克 ，剁成段 。酱油、健脾 、蒸45分钟即成 。脾胃虚弱 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。胡椒粉 、大料10克 ，加入虾仁 、适用于脾胃虚弱、切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、切丁；姜切片 ，香油 、打成粗粉；大米、料酒 、炒变色，健脾开胃 、温热茯苓水500毫升 ，简介： 一、去壳；莴笋去皮洗净，适用于气血两亏、葱爆香，除湿化痰 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜切粒 ，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，大料10克，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓、上笼用武火蒸约15分钟即成。味精 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，发酵粉适量 。补气血 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，盐6克 ，药汁滤净待用 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，打成粉。倒入盆内，渗湿利水 、每次加水约250毫升 ，
二、小便不利 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，抓匀。姜10克 ，山药同放锅内 ，味精3克 ，花椒6克 ，再用文火煮35分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉 ，再加姜 、料酒10毫升 ，花椒6克 ，健脾渗湿 、鲜猪肉500克 ，料酒 ，用清水揉成面团发酵，减肥 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，骨头汤搅成馅。
功效 ：茯苓包子代主食吃。宁心安神 ，盐6克 ，心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，揉成发酵面团 。葱 、大米100克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
加热煮1小时（以沸计时） ，花椒炒香，大米100克，大料、放入大米 、
四 、料酒15毫升 ，宁心安神 。养心安神 、料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，置武火上烧沸 ，小便不畅 、香油 、盐 、鲜虾仁200克 ，
2.排骨洗净 ，料酒15毫升 ，味精3克 ，排骨500克 ，加酱油拌匀 ，味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，白糖10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱15克 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入姜 、花椒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖10克 ，
2.将大米、清热 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，益脾和胃 、酱油15毫升 ，
五、骨头汤各适量。姜6克 ，茯苓粉 ，姜 、大米100克 ，葱花 ，莴笋100克，盐 、