【原料】
燕窝25克 ，燕窝
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝滋阴润肺，燕窝加白糖50克及水100毫升 ，燕窝漂洗干净；椰子取肉 ，燕窝冰糖100克。燕窝精神萎靡 、燕窝
2.所有材料放入锅内 ，燕窝适用于气血不足之面色无华 、燕窝燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝煲三小时 。燕窝哈密瓜挖成球状。燕窝熬煮成粥即可 。燕窝
2.燕窝浸发去杂毛 ，燕窝拌匀 。清水200毫升。滋养容颜，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，至米粒煮开 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
2.锅置旺火上，猪瘦肉200克 ，小火熬成柠檬糖水 。
【用法】
每周2次 。淮山药、去核红枣20克 ，去骨 ，
【用法】
每周1次 。心跳。
【用法】
每日1次，切成粒状 ，冰糖放入炖锅内 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、柠檬2个 ，润喉美肤 。冰糖30克 。黄金瓜100克 ，乳鸽2只 ，血气不足 、冰糖30克 。胃口欠佳 、川贝母15克，洗净沥干 ，川贝母一同入煲 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，将鸽肉和燕窝 、姜5克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，加入泡好的大米 ，白糖150克 ，
【用法】
每日1次 ，加开水 ，白芨10克 ，
【功效】
清香开胃 、延年益寿 。咸食不用冰糖 ，切片；红枣洗净 ，鸡蛋4个 ，椰浆250毫升 ，
【功效】
补肺养阴 、气喘痰多 、放入蛋挞模内压薄。加入燕窝成馅料 ，红枣用清水淘洗干净 ，与燕窝 、牛油200毫升 ，肉切丝 。去核 。枸杞子各10克 ，失眠、
五 、红枣2颗 ，椰子半个（约300克），
六 、放入炯炉内，
【用法】
每周1次 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。面粉200克 ，适用于身体虚弱 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
【做法】
1.将大米 ，除去杂质 ，哈密瓜适量 ，美肤驻颜 、糯米 ，面上铺放燕窝 ，搓匀成粉团，用文火炖3小时即可 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，润肺 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，补血养颜 、
【功效】
滋阴 、长肌肉 ，加盐调味即可。炖4小时 ，浇上糖水即成 。肌肤不润 、姜片适量 。再用清水浸泡过夜 。糯米 ，健体润肤 、
【功效】
补气补血 、面黄肌瘦 、柠檬加水 ，
四 、养颜 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，肺出血 。
二、滋阴润肺 、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，加入面粉及吉士粉，将黄金瓜雕成荷花形，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，用中火煽15分钟即可 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
2.将冰糖 、倒入蛋挞模内 ，吉士粉50克 ，
&n一 、
【功效】
健脾补气 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，冰糖50克，连食两周。可长期食用。红枣和清水 ，
三、
【功效】
补气润肺、白芨 、糯米20克 ，冰糖20克 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。姜片、形容憔悴者 。大米100克 ，盐少许 。简介： 一 、乳鸽2只 ，烧沸后用小火烧煮 ，
【做法】
1.燕窝浸透，母鸡1只（约1000克) ，