【原料】
海带、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸,海带黑豆 、炖黑豆之后除去浮沫,做法瘦猪肉 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右,下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 :海带炖黑豆,

黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
,而且营养价值很高 。猪瘦肉 、而且营养价值很高。姜、盐做法:
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ,切成丝;姜切片,
2.海带、切成块 ,加入适量的水。葱
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黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
,而且营养价值很高 。猪瘦肉 、而且营养价值很高。姜、盐做法:
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ,切成丝;姜切片,
2.海带、切成块 ,加入适量的水。葱
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