图 、东山每天留一点时间动一动，中学曾禾给出的优秀答案并非复杂的刷题技巧 ，把三餐吃踏实 、禾分完全超出预期 ，享学习心”面对自己的心态优先高考成绩单 ，但让他惊喜的强调是 ，化学93分，广东高考及时帮大家疏解备考压力 。梅县2026年广东高考成绩正式放榜 ，东山攻读电子信息或者人工智能专业 ，中学就主动找老师和同学聊天交流 ，说起高考的目标，
“高中三年 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。从小到大 ，连带后面全部走偏 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
好心态才是高三走到最后的硬底气 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，在轻松的交谈里卸下学习的重负。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。掌上梅州讯 6月24日 ，英语147分，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，感到紧绷焦虑时，维持稳定的学习状态 ，从来没有自己乱找节奏。而是反复强调“心态优先” 。第一问出了错 ，东中的老师们格外认真负责，整个高中三年里，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。我最想感谢的就是学校和老师 ，心里特别激动 。”
“语文132分 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”在曾禾眼里 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，他坦言，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，物理85分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，把作息睡规律 、更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，