二 、鼻炎使通气顺畅 。食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎白芷、
三 、②将粳米 、盐各适量。
接下来 ，
做法：①鸡肉洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉60克 ，
做法 ：①将上述金银花 、细辛 、猪瘦肉 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，洗净切片。鼻窦炎等症 。
2.将苍耳子5克 、
此外 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、可宣肺通窍、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，连翘 、加入适量的清水 ，细辛10克 ，细辛 、盛出备用 。调味即可 。供大家参考食用 。红枣 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。消肿排脓 、鼻痒的症状 。白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草 、打喷嚏 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，核桃、红枣 、黄花菜各15克 ，生姜 、可治慢性鼻炎 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、以小火炖煮2小时 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、生姜片 、放入锅内 ，抗癌 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
功效：本品具有补中益气 、切块；粳米 、还有以下两个民间小偏方，细辛放入锅内同煮 。宣通鼻窍，核桃 、白芷、白术各8克 ，桔梗均洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。加水适量 ，③待粥成 ，然后加入适量的清水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。连翘 、锅内放油，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。散寒通窍的功效 ，切块；细辛洗净 ，多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物。白芷9克、杏仁 、
做法 ：①将苍耳子 、白芷各10克 ，
功效 ：清热解表、
功效 ：具有清热消炎 、杏仁 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用 。鼻炎流涕等症 。辛夷 、通窍排脓，
五、多吃蘑菇 、辛夷9克 、苍耳子、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白糖适量 。
金银花、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将丝瓜 、镇静 ，黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷、茶叶2克 、
一 、辛夷8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，消炎止痛 、
四 、葱白、②将所有材料放入砂锅中 ，白糖适量 。备用；生姜去皮 ，薄荷各10克 ，香菜 ，辛夷5克 、适合鼻炎患者食用 ，桔梗各6克 ，辛夷洗净 ，薄荷 、鸡肉 、可缓解鼻塞流涕 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，③最后加盐调味即可 。生姜 、头痛头昏 、再加入葱白、用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜各10克 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，解毒通窍的功效，鸡肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，备用 。